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お豆腐ステーキ バター風味のソースで
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お豆腐ステーキ バター風味のソースで-レシピのメイン写真

お豆腐ステーキ バター風味のソースで

rikutanmam
rikutanmam @cook_40047151

超簡単♪でもちゃんと一品になりますよ。バターとめんつゆだけで、味付けもシンプル。あつあつを召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
お豆腐を使って、何か一品作りたかったので。揚げだし豆腐よりヘルシーにしたくて、焼いてみました。

超簡単♪でもちゃんと一品になりますよ。バターとめんつゆだけで、味付けもシンプル。あつあつを召し上がれ☆
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お豆腐を使って、何か一品作りたかったので。揚げだし豆腐よりヘルシーにしたくて、焼いてみました。

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お豆腐ステーキ バター風味のソースで

rikutanmam
rikutanmam @cook_40047151

超簡単♪でもちゃんと一品になりますよ。バターとめんつゆだけで、味付けもシンプル。あつあつを召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
お豆腐を使って、何か一品作りたかったので。揚げだし豆腐よりヘルシーにしたくて、焼いてみました。

超簡単♪でもちゃんと一品になりますよ。バターとめんつゆだけで、味付けもシンプル。あつあつを召し上がれ☆
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お豆腐を使って、何か一品作りたかったので。揚げだし豆腐よりヘルシーにしたくて、焼いてみました。

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材料

2~3人分
  • 湯豆腐用絹豆腐(木綿でも可) 1丁
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 適量
  • オリーブオイル 少々
  • ☆バター 5g
  • ☆めんつゆ(5倍濃縮) 大匙1半
  • ☆水 大匙2
  • かつおぶし 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を2~3cmくらいに切り、リードクッキングペーパーに挟んで、軽く水切りをする。

  2. 2

    水がある程度きれたら、塩コショウをして、片栗粉をうすくまぶしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、豆腐の側面をこんがり焼いていく。☆の材料をまぜておく。(バターは混ざらなくてOK)

  4. 4

    豆腐がこんがり焼き色がついたら、3で混ぜた調味料を入れ、ひと煮立ちさせて、たれがから待ったら出来上がり。

  5. 5

    冷めたら味が薄く感じるかもしれませんので、その時はめんつゆ数滴たらしてみてください。

コツ・ポイント

うちでは湯豆腐用のちょっとしっかりした絹を使っています。パックに水の入ってない絹豆腐だとやわらかすぎるので、水きり時点で崩れてしまうと思います。その場合、木綿を使った方がいいかもしれません。湯豆腐用の絹は、なめらかさは絹のままでお勧めです。

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rikutanmam
rikutanmam @cook_40047151
2009/02/14 17:21に公開
ゆうくん(旦那さま)、りくたん(6歳の息子)、ひなくん(4歳の息子)の4人家族♪食べるの大好き、作るのも好き♡ りくたんひなくんも食欲旺盛☆ 家族に喜んでもらえるように、みなさんのレシピを借りてこれからもがんばりま~す!! 『素人パン集団❤』通称:『シロパン❤』N0.6
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