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松の実とパプリカの炒飯
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松の実とパプリカの炒飯-レシピのメイン写真

松の実とパプリカの炒飯

Meesha
Meesha @cook_40122840

松の実が香ばしいベジタリアンチャーハン。
このレシピの生い立ち
台湾のベジタリアンレストランで食べたチャーハンが美味しかったので自分なりに再現してみました。

松の実が香ばしいベジタリアンチャーハン。
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台湾のベジタリアンレストランで食べたチャーハンが美味しかったので自分なりに再現してみました。

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松の実とパプリカの炒飯

Meesha
Meesha @cook_40122840

松の実が香ばしいベジタリアンチャーハン。
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台湾のベジタリアンレストランで食べたチャーハンが美味しかったので自分なりに再現してみました。

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材料

2人分
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  • 椎茸(みじん切り) 2本
  • 赤パプリカ(みじん切り) 1個
  • 黄パプリカ(みじん切り) 1個
  • ピーマン(みじん切り) 2個
  • 松の実 1/2カップ
  • ごま油 大さじ2
  • ご飯 2杯分
  • ◎ガーリックパウダー 大さじ1
  • ◎中華だし 大さじ2
  • ◎醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜をすべてみじん切りにする。

  2. 2

    中華鍋(フライパン)にごま油を熱し、玉ねぎと椎茸を炒める。香りが出てきたらご飯を入れ、中火で炒めながら水分を飛ばす。

  3. 3

    2に◎を入れ、馴染んだところにパプリカとピーマンと松の実を加え、強火でさっと炒めたら完成。

コツ・ポイント

ヴィーガン仕様の中華だしは"T's中華だし"がオススメです。
松の実は多いほうが美味しいです。

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Meesha
Meesha @cook_40122840
2015/06/07 04:43に公開
野菜ときどきお魚、のペスコベジタリアン。自宅では主にヴィーガン料理を作ります。
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