お米と野菜のポタージュスープ

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

お米のうまみと野菜のうまみがマッチ!体も温まり栄養もたっぷり!
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱいいただいたので、簡単で量を食べれる料理にしたかったので作りました

お米と野菜のポタージュスープ

お米のうまみと野菜のうまみがマッチ!体も温まり栄養もたっぷり!
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱいいただいたので、簡単で量を食べれる料理にしたかったので作りました

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材料

4人分
  1. 大さじ2
  2. 人参 1/2本
  3. じゃがいも 大1個
  4. 玉葱 1/2個
  5. 塩・胡椒 適量
  6. 牛乳 400㏄
  7. 1カップ
  8. バター 10g
  9. セリ 少々
  10. 生クリーム 適量
  11. コンソメ顆粒 小さじ1

作り方

  1. 1

    1.じゃがいも、人参、玉ねぎを小さく切る
    2.鍋に1と米と水を入れやわらかくなるまで煮る

  2. 2

    3.2をミキサーにかけ裏ごし、牛乳、バター、塩、胡椒をし温める。
    4.器に盛り付け生クリームとパセリをかける

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

お好みに野菜を入れていただければ基本美味しくできます。

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