お酢で簡単❤ヘルシースープ

kahoo
kahoo @cook_40034193

暑い夏にピッタリ!さっぱりピリ辛な野菜たっぷりのヘルシースープです!
このレシピの生い立ち
モニターであたった、やさしいお酢を使ったレシピを考えてみました。

お酢で簡単❤ヘルシースープ

暑い夏にピッタリ!さっぱりピリ辛な野菜たっぷりのヘルシースープです!
このレシピの生い立ち
モニターであたった、やさしいお酢を使ったレシピを考えてみました。

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材料

2~3人分
  1. きゅうり 1本
  2. トマト 1~2個
  3. 1個
  4. にんにく 1片
  5. しょうが 1片
  6. ねぎ 10㎝
  7. ◆ウェイパー 大さじ1
  8. ◆酒 大さじ1
  9. 400cc
  10. ◆やさしいお酢 50cc
  11. 水溶き片栗粉 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    きゅうりは乱切り、トマトは食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    みじん切りにした、しょうが、にんにく、ねぎをごま油で香りが出るまで炒める。

  3. 3

    さらにきゅうりも入れていためる。

  4. 4

    ◆の材料を入れてひと煮立ちしたらトマトを入れる。

  5. 5

    水溶き片栗粉をいれたら卵を回しいれ出来上がり。

コツ・ポイント

トマトが崩れるので煮込みすぎないように。お好みでラー油をたらしてみてください。卵は水溶き片栗粉を入れた後に入れたほうがふんわりします。

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kahoo
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に公開
★埼玉県在住★ゴルフや野球観戦を共通の趣味にもつ夫と二人暮しです。         ★レシピは短時間でできる簡単なものばかりです。     ★2012年より社会人+大学院生となりました。            ★多忙のためつくれぽのお礼になかなか伺えず、掲載も遅くなっていますが嬉しく拝見させていただいております。       
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