簡単ランチに♪菜の花とお魚のチャーハン♪

簡単ランチに♪菜の花とお魚のチャーハン♪-レシピのメイン写真

簡単ランチに♪菜の花とお魚のチャーハン♪

いわやん @cook_40030323

3色寿司（レシピID :18315417）とほとんど同じ材料でできるので食材消費♪

このレシピの生い立ち
菜の花があるとチャーハンかパスタしか浮かびませーん(-_-)菜の花のほんのり苦いのが好き♪

3色寿司（レシピID :18315417）とほとんど同じ材料でできるので食材消費♪

このレシピの生い立ち
菜の花があるとチャーハンかパスタしか浮かびませーん(-_-)菜の花のほんのり苦いのが好き♪

もっと読む

簡単ランチに♪菜の花とお魚のチャーハン♪

いわやん @cook_40030323

3色寿司（レシピID :18315417）とほとんど同じ材料でできるので食材消費♪

このレシピの生い立ち
菜の花があるとチャーハンかパスタしか浮かびませーん(-_-)菜の花のほんのり苦いのが好き♪

3色寿司（レシピID :18315417）とほとんど同じ材料でできるので食材消費♪

このレシピの生い立ち
菜の花があるとチャーハンかパスタしか浮かびませーん(-_-)菜の花のほんのり苦いのが好き♪

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人分

卵 1個
菜の花（茹でたもの） 50ｇ
魚肉ソーセージ 1/2本
鮭フレーク大さじ1と1/2位
マヨネーズ大さじ1
醤油・こしょう適量
サラダ油適量

レシピを保存

作り方

1

卵にマヨネーズを入れよく溶きほぐしご飯にかけまんべんなく混ぜておく
2

菜の花、魚肉ソーセージは適当な大きさに切っておく
3

油をひいたフライパンに1を入れご飯がパラパラになってきたら菜の花、魚肉ソーセージ、鮭フレークを加え軽く炒める
4

醤油とこしょうで味付けし器に盛って完成

コツ・ポイント

こしょうたっぷりが好きです(*^_^*)味付けは塩、こしょうでも中華だしでもお好みで。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

いわやん @cook_40030323

2009/02/20 05:34に公開

1人暮らしも長くなってきました(*‾(エ)‾*) 物忘れの激しい私の料理記録・日記として活用させていただきます！分量・調理法も全てに大雑把。美味しいもの大好き♪誰か作ってぇ～。ヾ(；□；)э

もっと読む

このレシピのキーワード

炒飯鮭菜の花魚肉ソーセージ卵

似たレシピ

その他のレシピ

クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!