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お腹ｽｯｷﾘ～押し麦納豆♪
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お腹ｽｯｷﾘ～押し麦納豆♪-レシピのメイン写真

お腹ｽｯｷﾘ～押し麦納豆♪

にぃもちゃん
にぃもちゃん @cook_40154579

ﾀﾞｲｴｯﾄ中なのでﾍﾙｼｰに～♪栄養もたっぷりとってお腹ｽｯｷﾘしたいの～(‾ー‾)ﾆﾔﾘ
このレシピの生い立ち
ﾀﾞｲｴｯﾄ中に思いついて家にあった材料で作ってみました。

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お腹ｽｯｷﾘ～押し麦納豆♪

にぃもちゃん
にぃもちゃん @cook_40154579

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材料

  • 押し麦 食べたいだけ
  • 納豆 1ﾊﾟｯｸ
  • しらす 好きなだけ
  • ねぎ(小口切り) 好きなだけ
  • なめたけ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    お湯を沸騰させて押し麦を15分くらいゆでる。

  2. 2

    ゆでた押し麦を水で洗ってぬめりを取る。

  3. 3

    他の材料と混ぜるだけ～♪
    お好みでお醤油やめんつゆをﾌﾟﾗｽして下さい。私はめんつゆを少し追加してます。

  4. 4

    大葉を入れてもｻｯﾊﾟﾘして美味しいと思います(*´∀｀*)しらすを鮭ﾌﾚｰｸにしてもいいかも～♪ｷﾑﾁもｲｲﾈ♪

コツ・ポイント

簡単すぎてｺﾂなんてないです（笑）

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にぃもちゃん
にぃもちゃん @cook_40154579
2013/04/21 05:59に公開
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ
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このレシピのキーワード

ねぎ しらす なめたけ 納豆 押し麦

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