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磁性鍋で作る簡単ブロッコリー
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磁性鍋で作る簡単ブロッコリー-レシピのメイン写真

磁性鍋で作る簡単ブロッコリー

magcook
magcook @cook_40148899

磁性鍋で調理すると野菜の旨みがアップします！
ビタミンCは茹でた場合より2倍になります。
このレシピの生い立ち
磁性鍋を使うようになり、面白くて色々な食材をためしていた時に発見！

磁性鍋で調理すると野菜の旨みがアップします！
ビタミンCは茹でた場合より2倍になります。
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磁性鍋で調理すると野菜の旨みがアップします！
ビタミンCは茹でた場合より2倍になります。
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磁性鍋で調理すると野菜の旨みがアップします！
ビタミンCは茹でた場合より2倍になります。
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材料

  • ブロッコリー 適量
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作り方

  1. 1

    1株分洗って、切り分けて磁性鍋に並べます。

  2. 2

    電子レンジ
    強2分
    弱1分

  3. 3

  4. 4

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magcook
magcook @cook_40148899
2009/02/13 04:36に公開
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鍋 ブロッコリー

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