もーっと簡単！マクロビ揚げないドーナツ
ウーラ @cook_40066660
前回よりもっと簡単、ヘルシーなドーナツを考案！短時間で材料も少なく、揚げずに卵・乳・砂糖ナシなのにサクサクもっちりです♪
このレシピの生い立ち
マクロビドーナツを考え続けて、より簡単でヘルシー、おいしいレシピを考えて、このレシピを編み出しました。
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐を手や泡立て器等で滑らかになるまで潰す。
- 2
１におやつインを加えて、粉っぽさが無くなるまで混ぜる。
- 3
魚焼きグリルの網にアルミホイルを敷き、油をたっぷり付けた手で生地を丸くし、アルミホイルに生地を並べる。
- 4
強めの中火で加熱。焦げ目が付いたらひっくり返し、（生地が柔らかいので注意）裏も焦げが付いたら完成★
- 5
写真はてんさいオリゴ糖＋シナモン。生地にココアや抹茶をを混ぜたり、チョコやココナッツをまぶして、アレンジしてみて下さい。
コツ・ポイント
ダイエット中なので、一回分の分量で作ってしまっためそのままのレシピを記載しましたが、生地はお好みで増減して下さい。
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