テフロン加工のフライパンでポークを両面こんがり焼く。

溶き卵を塩コショウ少々で味付けして、食パンサイズの厚焼きたまごを焼く。

厚焼きたまごを焼いている間に、トースターで食パンを焼いておく。

食パンの片面にマーガリンを塗って、
食パン→たまご→ケチャップ→ポーク→食パン
の順にサンドする。