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サバと春菊のペペロンチーノ!
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サバと春菊のペペロンチーノ!-レシピのメイン写真

サバと春菊のペペロンチーノ!

めがぽ
めがぽ @cook_40136890

サバの味が引き立つペペロンチーノ!サバと春菊の相性はピッタリですよ♪
このレシピの生い立ち
光りモノが食べたくなって…大好きなパスタに混ぜちゃいましたw

サバの味が引き立つペペロンチーノ!サバと春菊の相性はピッタリですよ♪
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めがぽ
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サバの味が引き立つペペロンチーノ!サバと春菊の相性はピッタリですよ♪
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材料

  1. パスタ 1束
  2. 塩 (茹で汁用) 小さじ1杯
  3. サバ (塩サバを使用) 1切れ
  4. ピーマン 1個
  5. オリーブオイル 大さじ3杯
  6. にんにく 1片
  7. カイエン 1つまみ
  8. 鰹だしの素 2つまみほど
  9. 春菊 1束
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作り方

  1. 1

    春菊は3等分、ピーマンは縦に、にんにくは薄切りで切ります。

    • サバと春菊のペペロンチーノ!作り方1写真
  2. 2

    生のサバを一口大に切っていきます。この時骨を取れるようだったら取り除きましょう!

    • サバと春菊のペペロンチーノ!作り方2写真
  3. 3

    鍋の沸騰したお湯に塩を入れ、パスタを茹でていきます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをしき温まったらにんにく・サバを入れてこんがり焼きあげます。

    • サバと春菊のペペロンチーノ!作り方4写真
  5. 5

    サバに火が通ってきたら春菊・ピーマンを入れ軽く炒めます。そこに茹で汁をおたま1杯半入れ、鰹だしの素・カイエンを入れます。

    • サバと春菊のペペロンチーノ!作り方5写真
  6. 6

    茹であがったパスタをフライパンに移し、軽く混ぜてスープを絡め、お皿に盛りつければ完成です☆

    • サバと春菊のペペロンチーノ!作り方6写真

コツ・ポイント

塩サバを使うと塩を加えなくてもしっかり味付けされるのでお勧めです(^ω^)焼きサバが余ってしまったりした時に5の過程から投入してアレンジレシピとして活用するのもアリです!!

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めがぽ
めがぽ @cook_40136890
2012/01/27 10:19に公開
現在大学生で一人暮らしをしています!毎日の自炊を楽しむためにマイペースに新レシピ考案中…♪料理のレパートリー増やして出来女になりますd(・ω・´)!!
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