ヘルシー♪ なめらか豆乳ポテトサラダ

ちぃー @cook_40014038
豆乳を使うのでマヨネーズは少量でOK。ヘルシーです。なめらかにも仕上がるので口当たりもよく、甘みがでます。
このレシピの生い立ち
豆乳を使ったヘルシーでなめらかなポテトサラダ。甘みもあって子供たちの大好物!
ヘルシー♪ なめらか豆乳ポテトサラダ
豆乳を使うのでマヨネーズは少量でOK。ヘルシーです。なめらかにも仕上がるので口当たりもよく、甘みがでます。
このレシピの生い立ち
豆乳を使ったヘルシーでなめらかなポテトサラダ。甘みもあって子供たちの大好物!
作り方
- 1
じゃがいもは皮付きのまま15分程度くずれるまでふかす。大きめなら半分に。ゆでるよりもほっくりできます。
- 2
きゅうり、にんじんは小さめに薄切りにする。にんじんはラップに包んで1分程度、レンジにかける。
- 3
ベーコンまたはハムも1cm程度に切る。ベーコンのかたまりなら、角切りにしても食感があっておいしい。
- 4
ふかしあがったじゃがいもを、熱いうちに皮をむき、マッシャーでつぶす。
- 5
つぶしたじゃがいもに、2・3で切った材料と調味料を入れて混ぜる。熱いうちに混ぜると味がおちつきやすい。
- 6
ぼそぼそとしてしまうようなら、豆乳を足して。
塩・コショウで味を調節して。 - 7
ブロッコリーを塩茹でして、ポテトサラダのまわりに盛り付けました。
コツ・ポイント
豆乳を使うので、マヨネーズは最小限にしてます。豆乳の甘みがおすすめです。
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