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ほうれん草とマヨとろたま炒め♪
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ほうれん草とマヨとろたま炒め♪-レシピのメイン写真

ほうれん草とマヨとろたま炒め♪

miho1202
miho1202 @cook_40148927

マヨネーズとバター・・美味しくないわけないじゃん☆ これ作る時はカロリー気にしない♪でもバターでなくてもウマイヨ♪
このレシピの生い立ち
我が家で20年以上作り続けている 息子の大好物☆

マヨネーズとバター・・美味しくないわけないじゃん☆ これ作る時はカロリー気にしない♪でもバターでなくてもウマイヨ♪
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マヨネーズとバター・・美味しくないわけないじゃん☆ これ作る時はカロリー気にしない♪でもバターでなくてもウマイヨ♪
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材料

2~4人分
  • ほうれん草 1束
  • 玉子 3個
  • マヨネーズ 大さじ3
  • バター 大さじ2
  • 黒コショウ 適量
  • 塩又は塩麹 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はさっとゆでる。あとで炒めるから さっとね。

  2. 2

    玉子・マヨネーズ・塩(又は塩麹)・黒コショウを混ぜる。

  3. 3

    バター大さじ1でほうれん草をサット炒める。

  4. 4

    ほうれん草を フライパンの上部へ寄せ 斜めにしてバター大さじ1を追加投入・・・バターが溶けてから玉子を投入。

  5. 5

    火は弱火から中火の間くらい。玉子がトロトロになるようざっくり混ぜながら。
    火は通しすぎないでね☆

  6. 6

    トロトロになったら 半分くらいほうれん草とざっくり混ぜる。
    全部混ぜてしまわないで玉子の存在感も大事です。

  7. 7

    器に盛ったら 好みで黒コショウをスリスリ。

コツ・ポイント

玉子は トロトロがおいしいです☆ 火加減に注意です☆ 
ほうれん草炒めている時 塩少々入れてもいいかも☆ でも好きに作って~~~!!
小松菜でも作っちゃいます♪

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miho1202
miho1202 @cook_40148927
2012/01/27 10:54に公開
子育ても終え一人暮らし。今さらですが このクックパッドのおかげでケーキを作ったり料理を作ったりしています。この年になって やっと料理を作る意欲と楽しみが・・・(^▽^;)
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