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ヘルシーイチゴ豆乳
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ヘルシーイチゴ豆乳-レシピのメイン写真

ヘルシーイチゴ豆乳

ブルータイガーアイ
ブルータイガーアイ @cook_40144960

ビタミンC、ビフィズス菌で美容にもおなかにもいいですょ(^O^)
スムージー風(*^o^*)
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材料

500ml分
  • イチゴ 大4〜5粒
  • 豆乳 300ml
  • コンデンスミルク 大さじ2
  • オリゴ糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ①苺のヘタを取り、半分位にカットしておく。

    ②ミキサーに豆乳、苺、コンデンスミルク、オリゴ糖を入れてスイッチONするだけ!

コツ・ポイント

コンデンスミルクは入れないでオリゴ糖だけでもいいと思います。思いつきで入れてみただけなので…。苺の量と甘さはお好みで加減して下さいネ。

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ブルータイガーアイ
ブルータイガーアイ @cook_40144960
2009/02/24 05:46に公開
初めまして。最近このサイトを見つけてお世話になっています。同じ料理でもいろんな作り方があって勉強になります。まだ主婦歴5年なので皆さんのレシピを見て頑張ります!
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このレシピのキーワード

豆乳 イチゴ コンデンスミルク

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