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*ホタルイカとほうれん草のペペロンチーノ
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*ホタルイカとほうれん草のペペロンチーノ-レシピのメイン写真

*ホタルイカとほうれん草のペペロンチーノ

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

ホタルイカとほうれん草がとっても合います。シンプルな味ですが美味しいです。

このレシピの生い立ち
特売のホタルイカを使い、思い付きで出来た料理です。
*にんにく醤油を加えても美味しいです(少々)
レシピID : 18484021

ホタルイカとほうれん草がとっても合います。シンプルな味ですが美味しいです。

このレシピの生い立ち
特売のホタルイカを使い、思い付きで出来た料理です。
*にんにく醤油を加えても美味しいです(少々)
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*ホタルイカとほうれん草のペペロンチーノ

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

ホタルイカとほうれん草がとっても合います。シンプルな味ですが美味しいです。

このレシピの生い立ち
特売のホタルイカを使い、思い付きで出来た料理です。
*にんにく醤油を加えても美味しいです(少々)
レシピID : 18484021

ホタルイカとほうれん草がとっても合います。シンプルな味ですが美味しいです。

このレシピの生い立ち
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材料

1人分
  • パスタ 80g
  • ホタルイカ 50g
  • ほうれん草 3株
  • にんにく 1片
  • 赤唐辛子 1本
  • オリーブオイル 大1
  • パスタの茹で汁 大2~3
  • 塩黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    にんにくは薄切りにする。唐辛子は種を抜いておきます。ほうれん草は4㎝幅に切ります。

  2. 2

    ホタルイカは目を取り除きます。
    パスタを茹で始めます。

  3. 3

    冷たいフライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れ、弱火で炒めて香りを出します。

  4. 4

    3にほうれん草を加え、サッと炒めたら塩を振ります。ホタルイカを加え炒めたら、パスタの茹で汁を加えます。

  5. 5

    4に茹で上がったパスタを湯切りして加え、塩こしょうで味を調えます。

  6. 6

    器に盛り付け、お好みで黒こしょうを振ります。

コツ・ポイント

3*フライパンを傾けて、フライパンの端でじっくり炒めて下さい。
4*ほうれん草のアクが気になるなる時は茹でてから炒めて下さい。
4*ホタルイカは炒め過ぎないようにして下さい。

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
2013/04/19 01:36に公開
こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ ほうれん草 ホタルイカ にんにく トウガラシ

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