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鰤のスパイシー揚げ焼き
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鰤のスパイシー揚げ焼き-レシピのメイン写真

鰤のスパイシー揚げ焼き

SAYURI1024
SAYURI1024 @cook_40055240

鰤の変わり焼き。クミンがいい役割してます。
このレシピの生い立ち
鰤の生臭みを酒などで消さなくても香辛料でいけるか実験してみました。

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鰤の生臭みを酒などで消さなくても香辛料でいけるか実験してみました。

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鰤のスパイシー揚げ焼き

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鰤の変わり焼き。クミンがいい役割してます。
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鰤の生臭みを酒などで消さなくても香辛料でいけるか実験してみました。

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材料

  • 鰤 6切れ
  • ☆ターメリック 大1/2
  • ☆コリアンダー 大1/2
  • ☆クミン 大1/3
  • ☆胡椒(ミル) 5ふりくらい
  • ☆塩 ひとつまみくらい
  • エサンテ(サラダ油) 炒めるより多め
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作り方

  1. 1

    ☆印の香辛料を合わせて混ぜる

    • 鰤のスパイシー揚げ焼き作り方1写真
  2. 2

    一切れづつ香辛料を掛ける。

    • 鰤のスパイシー揚げ焼き作り方2写真
  3. 3

    馴染ませる。つけ置き時間は今回は無し。

    • 鰤のスパイシー揚げ焼き作り方3写真
  4. 4

    炒めるより多目のエサンテ(サラダ油)を入れる。170度で炒め揚げ。

    • 鰤のスパイシー揚げ焼き作り方4写真
  5. 5

    鰤は菜箸だと崩れやすいので、触らず焼けるのを待つ。

    • 鰤のスパイシー揚げ焼き作り方5写真
  6. 6

    フライ返しで返す。

    • 鰤のスパイシー揚げ焼き作り方6写真
  7. 7

    焼きあがったらキッチンペーパーにあげとく。

    • 鰤のスパイシー揚げ焼き作り方7写真
  8. 8

    余分な油をキッチンペーパーで吸い取り、付け合せのモヤシを入れ塩で味付けする。

    • 鰤のスパイシー揚げ焼き作り方8写真

コツ・ポイント

冷めても美味しいしニンニクが入ってないので、残ったらお弁当にどうぞ。

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SAYURI1024
SAYURI1024 @cook_40055240
2013/04/22 11:25に公開
元々割烹料理屋さんの家で、小さい頃から料理を仕込まれてましたが、無水鍋との出会いで料理は簡単に美味しく素材の味も栄養も損なわず出来る事を知り、簡単、美味しい、健康をテーマに考えて料理を作るのが楽しいし、おうちご飯が好きになってくれる方が増えて嬉しいです。調味料を拘ると更に安全で美味しく出来ます。インスタ sayuri_japan、YouTubeは(UMAMI料理Channel)検索してください
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