納卵キャベツ炒め

翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859

シャキトロ旨い♪
ヘルシー♪
私のダイエット食♪
このレシピの生い立ち
毎日納豆卵ご飯を食べていて
炒めものに応用出来ないかなぁと考えたから

納卵キャベツ炒め

シャキトロ旨い♪
ヘルシー♪
私のダイエット食♪
このレシピの生い立ち
毎日納豆卵ご飯を食べていて
炒めものに応用出来ないかなぁと考えたから

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材料

一人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. ネギ(白いところ) 1本
  3. 納豆 1パック
  4. 1個
  5. 和風だし 少々
  6. 少々
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにする
    ネギを薄い斜め切りにしレンジで2分加熱する

  2. 2

    納豆をよくほぐし卵と醤油と塩と一緒に混ぜておく

  3. 3

    分量外の油を入れてフライパンを温めてキャベツと加熱したネギと和風だしをを入れて1分くらい炒める

  4. 4

    混ぜて置いた卵納豆を入れて30秒くらい炒めたら火を止めて器に盛る

コツ・ポイント

とくにありません

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8歳と5歳のママです簡単だから作ってみてね
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