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パスタ★女子高生お弁当
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パスタ★女子高生お弁当-レシピのメイン写真

パスタ★女子高生お弁当

かふかう
かふかう @cook_40127888

市販のミートソースにアレンジを加えて、おかずはフルーツと作りおきを詰めて出来上がりです。
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パスタのリクエストがあったので‼

市販のミートソースにアレンジを加えて、おかずはフルーツと作りおきを詰めて出来上がりです。
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かふかう
かふかう @cook_40127888

市販のミートソースにアレンジを加えて、おかずはフルーツと作りおきを詰めて出来上がりです。
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材料

2人分
  • 市販のミートソース 1袋
  • 挽き肉 50㌘位
  • 玉ねぎのみじん切り 1/2個
  • ★仕上げに加える調味料★
  •   ケチャップ 大さじ1.5
  • 砂糖 こさじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • パスタ
  • お好みのフルーツ
  • ゆで卵 1個
  • 鳥ハム お好みで
  • ブロッコリーとツナと塩昆布を和えたもの お好みで
  • 粉チーズ
  • バジル
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作り方

  1. 1

    フルーツを切っておきます。

  2. 2

    ゆで卵を作ります。

  3. 3

    玉ねぎと、挽き肉をオリーブoilで炒め、市販のミートソースを入れます。
    仕上げに、調味料を加えて混ぜたら火を止めます。

    • パスタ★女子高生お弁当作り方3写真
  4. 4

    麺を茹でて、ミートソースと和えます。

  5. 5

    お弁当箱に、パスタを一口分ずつクルクルと丸めて、入れます。お好みで粉チーズ、バジルを乗せます。

    • パスタ★女子高生お弁当作り方5写真
  6. 6

    カットしたフルーツ、ゆで卵、鳥ハム、ブロッコリーの和え物を入れて出来上がりです。

    • パスタ★女子高生お弁当作り方6写真

コツ・ポイント

麺類のお弁当の時は、一口分ずつクルクル巻くと食べやすいです。

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かふかう
かふかう @cook_40127888
2018/05/15 21:17に公開
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了??と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター   発酵食健康アドバイザー   の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★  発酵食品や麹、自家製味噌     を使ったレシピ等はこちら     に載せてます。  毎日のお弁当の記録も🔗 @parimama_hakkoji🔗 @parirose824
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ ひき肉 ゆで卵 鶏ハム 塩こんぶ ブロッコリー フルーツ ミートソース 玉ねぎ ケチャップ

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