ほうれん草のナムル 茶トラにゃんこ @cook_40086679 優しい味です。このレシピの生い立ちここのところ ほうれん草が続いたので、定番のバター炒めやごま和え以外に何か と思い作りました。 もっと読む 優しい味です。このレシピの生い立ちここのところ ほうれん草が続いたので、定番のバター炒めやごま和え以外に何か と思い作りました。 もっと読む ほうれん草のナムル 茶トラにゃんこ @cook_40086679 優しい味です。このレシピの生い立ちここのところ ほうれん草が続いたので、定番のバター炒めやごま和え以外に何か と思い作りました。 もっと読む 優しい味です。このレシピの生い立ちここのところ ほうれん草が続いたので、定番のバター炒めやごま和え以外に何か と思い作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 １束(5本) ○砂糖 小さじ1/2 ○塩 小さじ1/3弱〜 ○ごま油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を洗います。特に茎の根元部分に砂が入っている事があるので念入りに。鍋でお湯を沸かします(分量外) 2 沸騰したお湯の中に 茎の方からほうれん草を入れ、サッと茹でます。茎を触って柔らかくなったら 冷水にあげます。 3 ほうれん草を軽く絞り、食べ易い長さに切り 更によく絞ってボウルに移し、○を加え混ぜ合わせます。 4 最後に味を確認して 出来上がり♪お好みで韓国海苔を散らしても◎ コツ・ポイント ほうれん草を茹で過ぎない事、塩分はお好みで調整してください。根元の赤い部分も甘くて美味しいので食べてね！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18328731 コピーしました！ 茶トラにゃんこ @cook_40086679 2013/04/10 07:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ ささっとセロリと新玉ねぎのドレッシング ナスとピーマンのコチュバタ炒め 添加物なし♪簡単、自家製ネギトロ アカハタのケチャップマスタードソースがけ 【ヘルシー】タンパク質豊富な豆腐の卵焼き ジャガイモとキャベツのチーズ焼き そら豆の茹で方・最高の塩加減♪♪ 可愛い♡揚げないチーズポテトコロッケ 若竹煮 簡単♡かぶのスープ（ポタージュ） Triple 'Chocolate Therapy' Cookies Cheesy Garlic Butter Biscuits Grandma's Oatmeal Raisin Cookies Hershey chocolate frosting Pork Chops in Beer Sauce 簡単節約さっぱりドレッシング♪ ガツン系！？ごぼうの１本揚げ ヨーグルトのふんわりハンバーグ 肉にも味がしみてる！ごぼうと豚肉の炒め煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18328731
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