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鶏ササミの梅肉和え
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鶏ササミの梅肉和え-レシピのメイン写真

鶏ササミの梅肉和え

茶トラにゃんこ
茶トラにゃんこ @cook_40086679

梅味が好きな方、是非作ってね〜。
このレシピの生い立ち
チューブの梅が賞味期限近かったので。

梅味が好きな方、是非作ってね〜。
このレシピの生い立ち
チューブの梅が賞味期限近かったので。

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鶏ササミの梅肉和え

茶トラにゃんこ
茶トラにゃんこ @cook_40086679

梅味が好きな方、是非作ってね〜。
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チューブの梅が賞味期限近かったので。

梅味が好きな方、是非作ってね〜。
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チューブの梅が賞味期限近かったので。

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材料

  1. 鶏ササミ 2本
  2. 酒 小さじ2
  3. ○梅(チューブ) 小さじ1
  4. ○鰹節 小分けパック1袋
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作り方

  1. 1

    ササミを耐熱皿に入れ酒をかけ ラップをしてレンジへ(500ワットで1分)加熱後、余熱を利用する為そのまま2分待ちます。

  2. 2

    更に ササミを裏返して再びレンジへ(500ワットで30秒)加熱後、あら熱が取れたらササミを手で割きます。

  3. 3

    加熱時に出た水分と共に、割いたササミと○を和えたら 出来上がり♪

  4. 4

    きざんだレタスと和えても◎

    酸っぱいのが苦手な方は、砂糖(少々)やマヨネーズ(適量)を加えて下さい。

コツ・ポイント

加熱した時に出た水分は旨味です、捨てずに一緒に和えて下さい。
塩分が足りない時は、醤油を(少々)加えてみて下さい。

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茶トラにゃんこ
茶トラにゃんこ @cook_40086679
2013/04/16 08:13に公開

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