☆生トマトで作る野菜スパゲティ☆

カンタン調理!生トマトで作るアッサリ味ソースでゴロゴロお野菜の旨味を味わいましょう☆
このレシピの生い立ち
夏のお野菜は瑞々しくてとっても美味しい!食欲が低下しがちな夏でもしっかりお野菜&敢えて生のトマトを使ったスパゲティです!ベースは簡単なので、お野菜はお好きなものをチョイスして頂いてOK!ただパスタはオーガニックの茶色いモノがオススメです☆
☆生トマトで作る野菜スパゲティ☆
カンタン調理!生トマトで作るアッサリ味ソースでゴロゴロお野菜の旨味を味わいましょう☆
このレシピの生い立ち
夏のお野菜は瑞々しくてとっても美味しい!食欲が低下しがちな夏でもしっかりお野菜&敢えて生のトマトを使ったスパゲティです!ベースは簡単なので、お野菜はお好きなものをチョイスして頂いてOK!ただパスタはオーガニックの茶色いモノがオススメです☆
作り方
- 1
パスタ用に鍋にお湯を沸かして塩とパラパラ&オリーヴオイルを小匙1杯入れます。後に野菜を切り終わったらパスタを茹でます。
- 2
ニンニクの皮を剥いて包丁で潰してからみじん切りにし、材料のタマネギの3分の1をみじん切りに、オレガノは手で千切ります。
- 3
お野菜を食感が楽しめる大きさに切ります。ベースの生トマトも大きめに切ります。トマトの皮が気になる方は湯剥きして下さいね。
- 4
フライパンにオリーヴオイルを入れニンニクを香り立たせてから鷹の爪とみじん切りのタマネギを入れ炒めます。
- 5
切った野菜を火の通り順に炒めます。最後に生トマトを軽く潰しながら炒め、塩コショウアンチョビソースで味を付けます。
- 6
全体がしんなりしたら白ワインをフライパンの淵を意識して回し入れます(クランベ不要)味見してさっぱり目ならソースは完成。
- 7
茹でたパスタを湯切りしてフライパンに入れ野菜ソースと絡めます。ソースの味が濃ければパスタの煮汁を加えて調整しましょう。
- 8
お皿にこんもりと盛り付けて完成です。彩りでパセリをのせても綺麗かも!大きく口を開けて、いただきまーす!
コツ・ポイント
アッサリ味の野菜スパゲティなのでパスタは小麦味の濃い目のオーガニックパスタを使用しました。オレガノをバジルにしてもOK。お野菜は季節やお好みで変幻自在です。お野菜とパスタの量が1対1がコツです。お肉が無いほうがより野菜の旨味が引き立ちます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ









