オクラと納豆のピザトースト

本荘のトモゾウ
本荘のトモゾウ @cook_40040374

栄養満点、子供も大人も美味しく食べられるピザトースト。簡単に出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
旬のオクラを沢山食べれるように(*^o^*)

オクラと納豆のピザトースト

栄養満点、子供も大人も美味しく食べられるピザトースト。簡単に出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
旬のオクラを沢山食べれるように(*^o^*)

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材料

  1. オクラ 二本
  2. 納豆 半パック
  3. パン 一枚
  4. ピザ用チーズ 適量
  5. 味噌 適量

作り方

  1. 1

    オクラは塩もみしてから熱湯で1分茹でておきます。

  2. 2

    トーストに味噌を薄くぬり、その上に輪切りにしたオクラ、納豆、チーズをのせていきます。

  3. 3

    トースターで焼いて出来上がり!
    (仕上げにお好みで青海苔をふりかけても美味しいです♪)

コツ・ポイント

簡単すぎてポイントなんてありません(笑)!!
野菜と納豆でたっぷり栄養のとれるランチとしておすすめです♪
今回はトーストにお味噌をぬりましたが、マヨネーズなどお好みでOKです。

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本荘のトモゾウ
本荘のトモゾウ @cook_40040374
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転勤族なので、その土地、その土地の地産地消料理を楽しんでいます。現在は秋田県の由利本荘市に在住。野菜とお魚のとっても美味しい街ですよ!ブログで本荘情報を書いてます。http://happyhonjyo.blog35.fc2.com/
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