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ごまあえ-レシピのメイン写真

ごまあえ

Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221

いんげんなど野菜のごまあえだけじゃなく
パンにつけてもうまうま~~♪
このレシピの生い立ち
母のごまあえは味噌が入りますが
私は味噌の代わりにしょうゆで塩分を出してみました。

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母のごまあえは味噌が入りますが
私は味噌の代わりにしょうゆで塩分を出してみました。

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パンにつけてもうまうま~~♪
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母のごまあえは味噌が入りますが
私は味噌の代わりにしょうゆで塩分を出してみました。

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母のごまあえは味噌が入りますが
私は味噌の代わりにしょうゆで塩分を出してみました。

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材料

  • いんげん 20本くらい
  • ごま 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 小さじ1/2強
  • しょうゆ 小さじ3強
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作り方

  1. 1

    我が家ではいんげんを蒸し器でゆでますが、お湯で茹でてももちろんOK。ちょっと固めにこりこり感が残っている方が好きです。

  2. 2

    いんげんを水にさらしてふきんで水分をふきとっておく。

  3. 3

    ごまはぱちぱちと音するまでフライパンで煎ってから、すり鉢ですっておく。

  4. 4

    ③に砂糖、みりん、しょうゆを入れて混ぜ、そこにいんげんとすったゴマを絡めば出来上がり。

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Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221
2013/04/19 05:20に公開
アメリカ人の夫&わんこと、米国在住。アメリカの大学で栄養学を専攻し、なんとか無事に卒業。現在、米国の管理栄養士(登録栄養士)になるため、さらに険しい道のりをまい進中です。アメリカにいると、なかなか日本食材を手に入れるのは難しいけれど、「アメリカでも味わえる日本の味!」と題してMyレシピ集をスタート。もちろん、アメリカで出会った美味しいものをアレンジしたり、夫が焼くバーベキュー料理も随時更新中。
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このレシピのキーワード

ごま和え いんげん ゴマ

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