ココナッツとブラン香る簡単おからパン
himaco @cook_40124245
発酵なし、捏ねない、ヘルシー。
ブランとココナッツの香りがたまらない、混ぜて転がしただけズボラパン。
このレシピの生い立ち
大好きなココナッツの香りと香ばしいブランをコラボさせてみました。
混ぜるだけ簡単レシピ開発中。
ココナッツとブラン香る簡単おからパン
発酵なし、捏ねない、ヘルシー。
ブランとココナッツの香りがたまらない、混ぜて転がしただけズボラパン。
このレシピの生い立ち
大好きなココナッツの香りと香ばしいブランをコラボさせてみました。
混ぜるだけ簡単レシピ開発中。
作り方
- 1
粉類はボールに測り入れ混ぜておく。
- 2
牛乳に酢を入れ混ぜて、卵も入れミルサーに。
- 3
更に溶かしておいたココナッツオイルも入れ再度ミルサーに。
- 4
粉を入れたボールにミルサーの液体を入れスプーンなどでかき混ぜる。
- 5
こんな感じから次第にまとまってくるのでボールを左右にゆすり形作り。
- 6
アルミシートにボテっと落とし、切り目を入れ米粉を。
- 7
180℃予熱のオーブンで約30分。
生地全量 約375kcal
- 8
とにかく香りがいいです。
オイル無しで焼いたものと比較すると軽い仕上がり。もちろん小麦粉のパンとは比較になりませんが。 - 9
食べる前に軽くトーストして。
ほんのり甘みのある仕上がりです。
コツ・ポイント
ココナッツオイルを溶かし終わったらすぐにオーブンを予熱開始。
混ぜるだけなのであっと言う間です。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18330561










