もずくで薬味たっぷりダイエットソーメン♪

ちゅらゆーなのキッチン
ちゅらゆーなのキッチン @churayuna
沖縄

暑い夏も乗り切るもずくソーメン。もずくをソーメンの様にいただきます。具沢山薬味たっぷり♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の私にピッタリ!
沖縄伊是名島ではもずくとソーメンを、一緒にいただくのは定番です♪ 暑い夏ももずくで乗り切る島人メニュー♪

もずくで薬味たっぷりダイエットソーメン♪

暑い夏も乗り切るもずくソーメン。もずくをソーメンの様にいただきます。具沢山薬味たっぷり♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の私にピッタリ!
沖縄伊是名島ではもずくとソーメンを、一緒にいただくのは定番です♪ 暑い夏ももずくで乗り切る島人メニュー♪

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材料

一人分
  1. 伊是名島産もずく 200g
  2. キュウリ千切り 適量
  3. トマト くし切り 1/2個
  4. 青紫蘇ミョウガ 適量
  5. 麺つゆ 適量
  6. お好みでわさびや梅肉

作り方

  1. 1

    もずくに刻んだ野菜を乗せて麺つゆを注ぎ、
    薬味をたっぷり乗せて出来上がり♪

コツ・ポイント

もずくをソーメンの様にいただきます。
100gあたりたったの6キロカロリー。
具沢山野菜と、薬味たっぷりでヘルシー&美味しい簡単ダイエットメニュー♪

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沖縄・伊是名漁業協同組合正規販売代理店として、伊是名漁協特産品「生もずく」を関東地区を中心にご紹介しています。イベントや試食販売等を通して、本土の皆様に酢もずくだけではない、様々なレシピもご紹介しています。もずくの島 いぜな島 https://youtu.be/Q1GPcDfu4O4Online Shop http://churayuna.okinawa/
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