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ヘルシーな炒め物

Kostmayer
Kostmayer @cook_40142885

簡単に出来て、ヘルシーな炒め物です
このレシピの生い立ち
弁当のおかずに

ヘルシーな炒め物

簡単に出来て、ヘルシーな炒め物です
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材料

1人分
  1. 玉葱 6分の1程度
  2. 大根 10分の1程度
  3. ピーマン 4分の1程度
  4. 適量
  5. 胡椒 適量
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    玉葱・大根を千切りする
    ピーマンも種を取って、千切りにする

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて、大根から炒める

  3. 3

    大根がしなって色がついてきたら、玉葱を入れて一緒に炒める

  4. 4

    最後にピーマンを入れ、ピーマンが多少やらかくなるまで一緒に炒める

  5. 5

    塩、胡椒(その他お好みで)適量加えて味付けしたら完成

コツ・ポイント

特に無いと思います。

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