冷やしナスの香味和え♪

coconachu
coconachu @cook_40083374

香味野菜たっぷりで元気になる冷やしなすです♪
我が家の夏の定番なす料理です(^O^)
このレシピの生い立ち
香味野菜で美味しくなすを食べたかったので!

冷やしナスの香味和え♪

香味野菜たっぷりで元気になる冷やしなすです♪
我が家の夏の定番なす料理です(^O^)
このレシピの生い立ち
香味野菜で美味しくなすを食べたかったので!

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材料

  1. なす 3~4本
  2. *おす 大さじ1.5
  3. *しょうゆ 大さじ1
  4. *さとう 大さじ1弱
  5. ごま 大さじ1
  6. *豆板醤(あれば 小さじ1/3
  7. にんにく 1片
  8. しょうが 1片
  9. 長ネギ 10cm

作り方

  1. 1

    なすのへたを取り、縦に食べやすい大きさに切り、ふんわりラップをしてレンジで5分チン!
    柔らかければOKです。

  2. 2

    にんにく、しょうが、長ネギをみじん切りにします。

    ボウルに*印を入れ、よく混ぜます。

  3. 3

    ボウルにみじん切りにしたお野菜を入れ混ぜます。

  4. 4

    なすを入れよく和えます。
    冷やしたら完成です!

コツ・ポイント

なすはレンジでチンすることで変色を防ぎます!
冷しゃぶと一緒に食べても美味しいですよ!

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coconachu
coconachu @cook_40083374
に公開
8歳と6歳の甘えん坊でシャイな男の子。モリモリ食べる主人。食べる事が大好きな4人家族です♬ 好き嫌いがないのでとっても助かります☆ レポのお礼やコメントのお返事になかなか伺うことができなく申し訳ありません。頂いたレポは感謝の気持ちでいっぱいです♡ 皆さまの日記を楽しく拝見させて頂いてます♬
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