ほうれん草を洗って茹でる、又はレンジの葉野菜コースでチン！お好きな湯で加減で。

ほうれん草をギュッと搾ってお好みの大きさにざくざくカットして下さい。

ボールに調味料を入れて軽く混ぜて胡麻をふって出来上がり。