やみつき♡ シンプル セロリサラダ
REANO〜☆ @cook_40156056
ただ切って混ぜるだけ。超簡単セロリサラダ
セロリがあんまり得意じゃなくてもやみつき♡
５分で完成！食物繊維たっぷり！美容
このレシピの生い立ち
便秘予防にセロリを食べようと思って作りました。
普段そんなにセロリばかり食べれないのですが、このサラダはやみつきになるくらいたくさん食べれます！
カロリーも控えめでダイエットにも効果的です。
やみつき♡ シンプル セロリサラダ
ただ切って混ぜるだけ。超簡単セロリサラダ
セロリがあんまり得意じゃなくてもやみつき♡
５分で完成！食物繊維たっぷり！美容
このレシピの生い立ち
便秘予防にセロリを食べようと思って作りました。
普段そんなにセロリばかり食べれないのですが、このサラダはやみつきになるくらいたくさん食べれます！
カロリーも控えめでダイエットにも効果的です。
作り方
- 1
セロリを食べやすい大きさに切る
個人的には細い茎の葉付きのセロリが好きです。
セロリの水分はしっかり取ってくださいね。 -
- 2
ツナ缶をオイルごと全部入れて和える。
- 3
砂糖と醤油を入れて混ぜるだけ。
私は薄味が好きで醤油は大さじ1.5ですが、少し足りないと思ったら醤油を足して下さい。 -
- 4
一般的な太いセロリでも♪
-
コツ・ポイント
ツナ缶をオイルごと全部入れることで味がしっかりついて美味しいです。
だから醤油も少しで十分♪
減塩にもなります。
セロリの水分はしっかり取ってください。
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