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蒸しなすの叩き風
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蒸しなすの叩き風-レシピのメイン写真

蒸しなすの叩き風

mimine
mimine @cook_40060395

圧力鍋ってスバラシイ!
このレシピの生い立ち
毎日大量に採れるなす。以前は焼いてましたが、こっちの方が簡単♪圧力鍋を使うので皮までとろりん♪

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mimine
mimine @cook_40060395

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毎日大量に採れるなす。以前は焼いてましたが、こっちの方が簡単♪圧力鍋を使うので皮までとろりん♪

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材料

  • おろし生姜 適宜
  • 鰹節(パック) 適宜
  • 小口ネギ 適宜
  • ポン酢 適宜
  • なす(長なすがオススメ) お好みで
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作り方

  1. 1

    なすの皮を縦縞になるようにピーラーで剥きます。3センチ程度に切り、水にさらしアクを抜きます。

  2. 2

    圧力鍋に蒸し用のスノコを入れ、水を張りスノコになすを並べます。

  3. 3

    スノコがなければお皿で代用。二枚、背中合わせで重ねてなすに水が直接触らない程度に水を入れます。

  4. 4

    なすは重なってしまってもOK。鍋のフタを閉じ、圧がかかったら2〜3分。ピンが下りたらフタを開け別皿に取ります。

  5. 5

    私は、お鍋ぎゅうぎゅうまでなすをいれます。でも加熱でカサが半分になるので大丈夫♪

  6. 6

    熱つ熱つのままでも、このまま冷蔵庫で冷やしてもどちらでも美味しいです。食べる時になす以外の材料を加え、召し上がれ♪

コツ・ポイント

アク抜きを忘れずに。これだけで食味が変わりますよ。

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mimine
mimine @cook_40060395
2010/09/04 10:16に公開
一応専業主婦ですー。お料理は半人前かな?お野菜がいっぱい採れるメニューが好きです〜
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このレシピのキーワード

蒸しなす なす ねぎ かつお節

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