小松菜ときのこのオイナン炒め

oninin
oninin @cook_40044058

小松菜ときのこを
大蒜 オイスターソース&ナンプラーで味付け 。
えりんぎの甘みが出ます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の小松菜ときのこがあやしかったので
急いで作りました・・・

小松菜ときのこのオイナン炒め

小松菜ときのこを
大蒜 オイスターソース&ナンプラーで味付け 。
えりんぎの甘みが出ます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の小松菜ときのこがあやしかったので
急いで作りました・・・

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材料

  1. 小松菜 1袋
  2. えりんぎ 3~4本
  3. えのきたけ 1パック
  4. 塩胡椒 少々
  5. オイスターソース 大さじ3強
  6. ナンプラー 小さじ2弱
  7. サラダ油 大さじ2
  8. 大蒜 1かけ
  9. ブラックペッパー お好きなだけ

作り方

  1. 1

     フライパンにサラダ油をしき大蒜を炒める。

     切ったエリンギを炒め 7割方火が通ってきたら 他の材料を入れる。

  2. 2

     軽く塩胡椒(入れなくてもいいです)。

     オイスターソースを入れさっと混ぜる。
     
     ナンプラーをいれる。

  3. 3

     かるく火を通して器に盛る。

     お好みでブラックペッパーをふる。

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一日の終わりは好きなものを作って食べる。とにかくあれこれいろんな種類が食べたいもんでどんなに遅くても40分以内で8品作る。これが自己流ストレスためない健康?法。
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