茄子とツナのバジルペースト

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ご飯のお供に!バケットに乗せても!
このレシピの生い立ち
茄子のツナ炒めを作ろうとして時間多めに炒めてペーストにしてみました

茄子とツナのバジルペースト

ご飯のお供に!バケットに乗せても!
このレシピの生い立ち
茄子のツナ炒めを作ろうとして時間多めに炒めてペーストにしてみました

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材料

  1. 茄子 2本
  2. ツナ缶 1缶
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. バジル 小さじ1
  5. 小さじ1/8
  6. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    茄子を5mm程の薄切り
    レンジ600w3分チン
    フライパンで材料を全部合わせて3分程炒めて完成

コツ・ポイント

茄子がしんなりしたらOK

ツナ缶は油漬けを油ごと使用

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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