低GI W酢グレープフルーツゼリ－ 5656ゆきポン @cook_40152614 すっぱい！ 夏バテ解消に♪ 4人分、ひとり80キロカロリー以下でOK。このレシピの生い立ち残暑乗り切りましょう！ もっと読む すっぱい！ 夏バテ解消に♪ 4人分、ひとり80キロカロリー以下でOK。このレシピの生い立ち残暑乗り切りましょう！ もっと読む 低GI W酢グレープフルーツゼリ－ 5656ゆきポン @cook_40152614 すっぱい！ 夏バテ解消に♪ 4人分、ひとり80キロカロリー以下でOK。このレシピの生い立ち残暑乗り切りましょう！ もっと読む すっぱい！ 夏バテ解消に♪ 4人分、ひとり80キロカロリー以下でOK。このレシピの生い立ち残暑乗り切りましょう！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 はちみつリンゴ酢ダイエット ２２０CC ゼライス ５G グレープフルーツ中 2個 バルサミコ酢 大1 はちみつ（りんご） 大１ はちみつ漬シークワーサー 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ストレートを220CC鍋にいれ、2分ほど加熱し、ゼライスを入れよく混ぜる。 荒熱を取りバットに。冷蔵庫で冷やす。 2 グレープフルーツは2色用意し、房をきれいに取って冷やしておく。 3 バルサミコ、はちみつは同量をよく混ぜ、ソースに。 4 ゼリーができたらさいの目に切り、グレープフルーツと混ぜ、盛り付ける。上からソースをかける。 コツ・ポイント もうすこし、ゼリーはやわらかくてもいいかも。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18339313 コピーしました！ 5656ゆきポン @cook_40152614 2010/08/30 14:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ダイエットしてからいろいろありましたが半年経って体重はキープできています。ただ、ウオーキングや運動をさぼるとやっぱり見た目の問題が変わっちゃいます。適度な運動、ちょっとだけ気をつけた食生活、身につけたいですね★ もっと読む このレシピのキーワード りんご シークワーサー はちみつ ゼラチン グレープフルーツ 似たレシピ その他のレシピ とり天 カレーナポリタン ドットケーキ オレンジゼリー 片栗粉で！もちもちわらび餅 もっちり♪トマトと豚肉の生姜風味炒め 私が作る生チョコ １歳 離乳食 バースデープレート☆ もやしと油揚げの柚子こしょうサラダ 栗の皮むき～渋皮まで包丁ですっきり～ ☆お手軽２層のフルーツゼリー☆ あじのローズマリー風味 激ウマ☆キムチ納豆 １歳 離乳食 バースデープレート☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18339313
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