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ruhru✿蜂蜜ジンジャーポークとまと飯
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ruhru✿蜂蜜ジンジャーポークとまと飯-レシピのメイン写真

ruhru✿蜂蜜ジンジャーポークとまと飯

★とまモンカフェ★
★とまモンカフェ★ @cook_40055435

ruhruルール健康フライパンで作る★蜂蜜を加えてちょっぴり洋風な豚の生姜焼きアレンジです♪
このレシピの生い立ち
豚の生姜焼きにたくさん具を加えてちょっぴりゴージャスめに調理してみました♪

エビのプリプリが豚肉のおいしさをさらに引き立てます♪

ruhruルール健康フライパンで作る★蜂蜜を加えてちょっぴり洋風な豚の生姜焼きアレンジです♪
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豚の生姜焼きにたくさん具を加えてちょっぴりゴージャスめに調理してみました♪

エビのプリプリが豚肉のおいしさをさらに引き立てます♪

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豚の生姜焼きにたくさん具を加えてちょっぴりゴージャスめに調理してみました♪

エビのプリプリが豚肉のおいしさをさらに引き立てます♪

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材料

1
  • 豚肉 80g
  • トマト 1個
  • マッシュルーム 3個
  • エビ 6尾
  • 米 1人前
  • 玉ねぎドレッシング 大さじ4
  • すりおろし生姜 小さじ1
  • すりおろしにんにく 1かけ
  • はちみつ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 中華あじ 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ半
  • 白ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    トマトを輪切りにする。マッシュルームをスライスする。エビを水洗いする。

  2. 2

    はちみつ、玉ねぎドレッシング、すりおろし生姜、すりおろしにんにくを豚肉に漬け込む。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、マッシュルーム→エビの順で水で少し溶いた中華あじで炒める。

  4. 4

    [2]を加えて、両面焼き、一口サイズに切る。[3]と一緒にお皿にいったん休ませる。

  5. 5

    フライパンにトマト、[2]でつけた汁、しょうゆを入れて、トマトが少し型くずれするまで煮立てる。

  6. 6

    器にお米を入れ、トマトをのせる。

  7. 7

    トマトの上に[4]を広げ、[5]の残り汁をかけ、白ゴマをふりかけ、パセリ添えて完成♪

    • ruhru✿蜂蜜ジンジャーポークとまと飯作り方7写真
  8. 8

    ↑こちらで調理しました♪

    • ruhru✿蜂蜜ジンジャーポークとまと飯作り方8写真

コツ・ポイント

★使用した調理器具
ルール健康フライパン
IH・直火兼用28cm深型 
(グリーンパートナー株式会社にて販売)

玉ねぎのみじん切りを加えても美味しいよ♪

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★とまモンカフェ★
★とまモンカフェ★ @cook_40055435
2015/07/10 00:26に公開

このレシピのキーワード

エビ 豚肉 トマト マッシュルーム はちみつ 玉ねぎ 米

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