鯖のホイル蒸し☆★

きーココまま
きーココまま @cook_40155572

ちゃちゃっと簡単に☆塩鯖がジューシーになりました♪
このレシピの生い立ち
めんどくさがりの人にはぴったりのレシピo(^-^)o包んで焼くだけ〜☆★

鯖のホイル蒸し☆★

ちゃちゃっと簡単に☆塩鯖がジューシーになりました♪
このレシピの生い立ち
めんどくさがりの人にはぴったりのレシピo(^-^)o包んで焼くだけ〜☆★

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材料

2人分
  1. 塩鯖   半身
  2. みりん 小さじ①
  3. 塩コショウ 少々
  4. きのこ 好きなだけ
  5. 玉ねぎ ②分の①
  6. 醤油 小さじ①
  7. (まいたけ、しめじ、エリンギ何でもOK)

作り方

  1. 1

    塩鯖を半分に切る。腹骨も切り落としておくと食べやすいよ。 玉ねぎはくし形切りにしておく。

  2. 2

    ホイルを包めるくらいの大きさに切り、たまねぎ、鯖、きのこの順に乗せる。 きのこは手でちぎってのせてね。

  3. 3

    その上から、塩コショウ、しょうゆ、みりんを回しかけ、ホイルで包み込む。

  4. 4

    フライパンに油を薄くひきその上に包んだホイルをのせ弱火にかけフタをする。 ⑤〜⑧分くらいで出来上がり☆

コツ・ポイント

出来上がったら、一応サバに火が入っているか確認してくださーいf^_^; 後は何〜にもポイントありませ〜ん(^_-)-☆

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めんどくさいがりの主婦です淲気が向いたらレシピのっけていこうと思います溿
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