黒にんにく、塩昆布は混ぜやすいように細かく刻む。ごまは好きな量を指ですり潰す。

ご飯と具材を混ぜてにぎる。塩を振って海苔を巻いたら出来上がり！

※ご飯が黒いのは寝かせ玄米だからです。