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夏バテに!お豆腐丼
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夏バテに!お豆腐丼-レシピのメイン写真

夏バテに!お豆腐丼

じゅんちゃんFJI
じゅんちゃんFJI @cook_40039110

8月裏の攻撃にもう勝てる気がしません。
そんな夏バテのお昼にこんな感じはいかがでしょう。
このレシピの生い立ち
暑くて食欲がなくて・・・

8月裏の攻撃にもう勝てる気がしません。
そんな夏バテのお昼にこんな感じはいかがでしょう。
このレシピの生い立ち
暑くて食欲がなくて・・・

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夏バテに!お豆腐丼

じゅんちゃんFJI
じゅんちゃんFJI @cook_40039110

8月裏の攻撃にもう勝てる気がしません。
そんな夏バテのお昼にこんな感じはいかがでしょう。
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暑くて食欲がなくて・・・

8月裏の攻撃にもう勝てる気がしません。
そんな夏バテのお昼にこんな感じはいかがでしょう。
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暑くて食欲がなくて・・・

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材料

ひとり分
  • ごはん 0.5膳分程度
  • 豆腐 半丁
  • 若布 適宜
  • 胡麻 適宜
  • 鰹節 適宜
  • 醤油、ぽん酢、ラー油、薬味、ドレッシングなどお好みのもの 適宜
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作り方

  1. 1

    器に鰹節を敷き、ごはんをのせる

  2. 2

    豆腐をのせ、若布を添えて胡麻を振る

  3. 3

    お好みで醤油やぽん酢、ラー油、薬味、ドレッシングなどを掛ける。

  4. 4

    豆腐を崩して全体を混ぜて、鰹節にドレッシングを吸わせながらおいしく頂きます。

コツ・ポイント

お豆腐は冷たくしておいて!一度水を取り替えてから使うと瑞々しくておいしくいただけます。
コクが欲しければ揚げ玉に麺つゆ、生姜や小葱、茗荷などものせてさっぱりでもおいしい。
豆腐の冷たさと喉越しが優しいメニューです。

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じゅんちゃんFJI
じゅんちゃんFJI @cook_40039110
2010/09/02 03:26に公開
日本酒呑みです。簡単な酒肴をメモ代わりにアップしたいと思います。
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このレシピのキーワード

丼 ワカメ かつお節 ゴマ 豆腐 ご飯

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