焼きオクラのポン酢和え

あやう
あやう @cook_40048518

オクラを焼くと旨みが凝縮されて、美味しいんですよ♪簡単調理で旬野菜のおかずをもう一品プラス!
このレシピの生い立ち
オクラを焼いたら、美味しかったので。

焼きオクラのポン酢和え

オクラを焼くと旨みが凝縮されて、美味しいんですよ♪簡単調理で旬野菜のおかずをもう一品プラス!
このレシピの生い立ち
オクラを焼いたら、美味しかったので。

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材料

二人分
  1. オクラ 一袋
  2. ごま 少々
  3. ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    オクラは塩でこすって産毛を取り、水で洗い流し、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンを熱してごま油をひき、弱火~中火程度でオクラを焼き付ける。

  3. 3

    オクラに焼き目が付いたらボウルに上げ、ポン酢をかけて冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    ほどよく冷えたら器に盛り付け、完成です!

コツ・ポイント

洗う、焼く、かける、冷やすだけ。
刻む時にある煩わしいネバネバ感もなく、濃縮された旨みで美味しいです。
ちょっとしっかりめに焼いたほうが、甘味が出て美味しいですよ♪

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あやう
あやう @cook_40048518
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主婦修行中です♪ お料理は大好きですが、失敗するはご愛嬌☆ 豪華メニューよりも等身大の普段着メニューが好きです。
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