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かぼちゃの濃厚サラダ♪
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かぼちゃの濃厚サラダ♪-レシピのメイン写真

かぼちゃの濃厚サラダ♪

ki3181
ki3181 @cook_40050661

いつものかぼちゃサラダに明治ブルガリアレシピひろがるプレーンヨーグルトをプラスして濃厚リッチ味に♪
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアレシピひろがるプレーンヨーグルト をいただいたので♪

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材料

  • かぼちゃ １／４個
  • 明治ブルガリアレシピひろがるプレーンヨーグルト 大さじ３
  • 塩・こしょう 少々
  • マヨネーズ 大さじ２
  • お好みでレーズンも 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口サイズに切って柔らかくなるまでチンする。

  2. 2

    １を潰してスプーンで混ぜてクリーミーになった明治ブルガリアレシピひろがるプレーンヨーグルト を入れる。

  3. 3

    ２にマヨネーズを入れて混ぜ合わせる。塩・こしょうで味を整えて出来上がり♪

コツ・ポイント

明治ブルガリアレシピひろがるプレーンヨーグルト を事前に混ぜてクリーミーにすることでかぼちゃと混ざりやすくなります。

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ki3181
ki3181 @cook_40050661
2013/04/13 13:20に公開
主人と子供の３人暮らしです。日々、健康でおいしくて簡単スピードメニューを考えてます。
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ レーズン ヨーグルト

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