手軽に夏バテ対策＼（＊＾0＾＊）／
慶くんママ @cook_40039157
多めに作って冷凍もOK！
子供も大人も夏バテしないようにスタミナ付けて＼（＾０＾）／
このレシピの生い立ち
お昼ごはんにイイかなと思いました(*＾_＾*)
手軽に夏バテ対策＼（＊＾0＾＊）／
多めに作って冷凍もOK！
子供も大人も夏バテしないようにスタミナ付けて＼（＾０＾）／
このレシピの生い立ち
お昼ごはんにイイかなと思いました(*＾_＾*)
作り方
- 1
ナンは、レシピNO.９４０７４９を見てね(^^)v
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- 2
ひき肉は５分くらいお酒に漬けておきます。
- 3
玉ねぎをみじん切りにします。
- 4
ジャガイモ・ニンジン・ピーマンはミキサーでトロトロにしましょう。
- 5
サラダ油を熱したフライパンでニンニクスライスをきつね色になるまで炒めて、玉ねぎを加えてさらに炒めます。
- 6
水を加えて５分くらい煮てミキサー内の野菜を投入してさらに５分。
- 7
カレーのルーを溶かし入れて１０分くらい煮て出来上がり！！
コツ・ポイント
ジャガイモをミキサーにかけるのでトロトロ感が倍増。
ナンにからみやすくなりますよ＼（＊＾０＾＊）／
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18341846
