ジュースクレンズ②

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**yuppy** @cook_40156905

スロージューサーがあればおウチでもジュースクレンズ♪

①~⑥の順に2-3時間おきにジュースだけを飲む一日。
このレシピの生い立ち
②は美味しくはないけど、、健康のためなら飲める味です…(ノ∀`)

ジュースクレンズ②

スロージューサーがあればおウチでもジュースクレンズ♪

①~⑥の順に2-3時間おきにジュースだけを飲む一日。
このレシピの生い立ち
②は美味しくはないけど、、健康のためなら飲める味です…(ノ∀`)

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材料

  1. ミント 両手いっぱい
  2. 小松菜 ひと袋
  3. レタス 6枚
  4. グァバ 3個
  5. ライムorレモン 2個or半分

作り方

  1. 1

    緑ばかりの食材です。日本だったらグァバの代わりにキウイとか??

  2. 2

    全てをカットして、スロージューサーに入れるだけ。

  3. 3

    300cc、二杯分です。

  4. 4
  5. 5

コツ・ポイント

なるべく新鮮でオーガニックの野菜や果物を使います。ジュースクレンズ中は吸収力が良くなるので!!

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