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さけるチーズの元気丼
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さけるチーズの元気丼-レシピのメイン写真

さけるチーズの元気丼

雪印メグミルク
雪印メグミルク @cook_40123468

ひじきを入れて鉄分強化!
このレシピの生い立ち
混ぜごはんで手軽に不足しがちなカルシウムと鉄分を同時に摂れないかと考案したレシピです。

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材料

4人分
  • 雪印北海道100 さけるチーズ プレーン 2本
  • ひじき(乾) 20g
  • 鶏ひき肉 50g
  • にんじん 20g
  • サラダ油 小さじ1
  • 【A】
  •  水 100ml
  •  だしの素  小さじ1/2
  •  しょうゆ・みりん 各大さじ1
  • 温かいごはん  茶わん4杯分
  • レタス   80g
  • トマト 1個
  • お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻す。にんじんは4cm長さの細切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、ひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら、にんじん、水気を切ったひじきを加えて炒める。

  3. 3

    【A】を加えて10分ほど煮て、温かいごはんに混ぜる。

  4. 4

    レタスはせん切り、トマトは1cmの角切りにする。さけるチーズは細くさく。

  5. 5

    器に3)を盛り、レタス、トマト、さけるチーズを順にのせる。

コツ・ポイント

さけるチーズをトッピングすれば、お子さまも大喜び!

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雪印メグミルク
雪印メグミルク @cook_40123468
2015/06/18 01:46に公開
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このレシピのキーワード

丼 ひじき トマト レタス にんじん とりひき肉 ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18344118
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