北海道の激ウマ料理♪カジカ汁

じょねきろ☆
じょねきろ☆ @cook_40130020

味噌仕立てで野菜もたっぷり!カジカの良い出汁きいてます!
このレシピの生い立ち
カジカが安かったので。

北海道の激ウマ料理♪カジカ汁

味噌仕立てで野菜もたっぷり!カジカの良い出汁きいてます!
このレシピの生い立ち
カジカが安かったので。

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材料

5人分
  1. カジカ 500g(スーパーでぶつ切りで売ってる)
  2. 大根 1/3本
  3. 人参 小1本
  4. じゃがいも 300g
  5. 玉ねぎ 中玉1個
  6. ネギ 1本
  7. 豆腐 半丁
  8. 昆布だし 1200cc
  9. 50cc
  10. みりん 50cc
  11. みそ 50g

作り方

  1. 1

    カジカは湯霜を降る。スーパーの安売りとかでヌメリや臭いが気になるときは軽く塩で揉んでから湯霜。

  2. 2

    じゃがいもは一口サイズ、大根、人参は3mmくらいの銀杏切り、玉ねぎは3mmスライス、ネギは笹切り、豆腐は8等分にする。

  3. 3

    出汁に酒、みりんを入れ、カジカ、ネギ、豆腐以外の具材を煮る。灰汁が出るので掬っていく。

  4. 4

    カジカを入れ、さらに10分ほど煮る。灰汁が出るので掬っていく。

  5. 5

    じゃがいもが柔らかくなり、灰汁がでなくなってきたら豆腐、ネギを入れ、味噌で味付け。そのまま一煮立ちさせたら完成です。

コツ・ポイント

味噌は甘めがオススメです。生姜を入れても美味。

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なるべく作りやすくてウマイものを♪独り暮らしでも常備菜になりそうなものを。
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