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簡単ヘルシー♡デトックス即席キムチスープ
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簡単ヘルシー♡デトックス即席キムチスープ-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♡デトックス即席キムチスープ

みかりな☆
みかりな☆ @cook_40125392

ササッとできちゃうキムチスープ!
温活&薬味効果で代謝もアップ♪乳酸菌でデトックス☆
ダイエット中に(・∀・)
このレシピの生い立ち
自分1人のお昼を作っていて、汁物何にしようかな~って冷蔵庫覗いて閃きました。
ごま油などは使わず、醤油と薬味で味に深みを出し、とことんカロリー抑えたいけど代謝は上げたいし温まりたいし美味しいもの食べたいというワガママから生まれました(笑)

ササッとできちゃうキムチスープ!
温活&薬味効果で代謝もアップ♪乳酸菌でデトックス☆
ダイエット中に(・∀・)
このレシピの生い立ち
自分1人のお昼を作っていて、汁物何にしようかな~って冷蔵庫覗いて閃きました。
ごま油などは使わず、醤油と薬味で味に深みを出し、とことんカロリー抑えたいけど代謝は上げたいし温まりたいし美味しいもの食べたいというワガママから生まれました(笑)

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みかりな☆
みかりな☆ @cook_40125392

ササッとできちゃうキムチスープ!
温活&薬味効果で代謝もアップ♪乳酸菌でデトックス☆
ダイエット中に(・∀・)
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ごま油などは使わず、醤油と薬味で味に深みを出し、とことんカロリー抑えたいけど代謝は上げたいし温まりたいし美味しいもの食べたいというワガママから生まれました(笑)

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材料

1人分
  • キムチ 50g
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • 醤油 好みで1~3滴
  • 生姜チューブ(お好みで。なくてもOK) 1cmくらい
  • ねぎ(好みで。白ネギでも青ネギでも) 少々
  • お湯 150cc
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作り方

  1. 1

    普通のキムチ♡我が家はいつも常備してあります♡

    • 簡単ヘルシー♡デトックス即席キムチスープ作り方1写真
  2. 2

    スープカップ鶏がらスープの素、キムチを入れてお湯を注ぎますっ!

    • 簡単ヘルシー♡デトックス即席キムチスープ作り方2写真
  3. 3

    味を見て醤油をたらします♡生姜チューブを少しずついれて好みの味になったらネギを散らして出来上がり♪

    • 簡単ヘルシー♡デトックス即席キムチスープ作り方3写真

コツ・ポイント

生姜チューブは少量ずつから入れた方が辛くなりすぎずに済みます☆ネギも生姜もなくても美味しいけど、代謝促進と好みで入れました♡

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みかりな☆
みかりな☆ @cook_40125392
2016/11/11 04:01に公開
三人の子育てに奮闘中!最近は栄養バランスを考えたダイエット献立にハマってます。お料理大好き♡台所が一番落ち着きますw分量は目分量で作るのでアバウトになりがちです、ごめんなさい^^;
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このレシピのキーワード

スープ キムチ ねぎ 青ネギ 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18344430
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