とり胸と小松菜炒め そかっち @cook_40041920 味付け一本！ボリュームメニューとり胸と小松菜炒めこのレシピの生い立ち一人分100円以下メニューで考えました。 もっと読む 味付け一本！ボリュームメニューとり胸と小松菜炒めこのレシピの生い立ち一人分100円以下メニューで考えました。 もっと読む とり胸と小松菜炒め そかっち @cook_40041920 味付け一本！ボリュームメニューとり胸と小松菜炒めこのレシピの生い立ち一人分100円以下メニューで考えました。 もっと読む 味付け一本！ボリュームメニューとり胸と小松菜炒めこのレシピの生い立ち一人分100円以下メニューで考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 とり胸肉 180g 小松菜 一袋 もやし 一袋 たまねぎ 1/2こ 焼肉のタレ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 むね肉、小松菜、たまねぎを食べやすい大きさにきる。 2 フライパンで1を炒め具材に火が通って水分がなくなったら焼肉のタレを入れからめる。 3 しっかり絡まったら皿に盛り完成。 コツ・ポイント むね肉は薄くそぎ切りにすると火の通りが早く時短になります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18345194 コピーしました！ そかっち @cook_40041920 2015/06/12 10:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男の子２児のママ。子供の食べやすい料理を考案中です。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし 小松菜 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ おうちカフェ☆モカフラペチーノ ミネストローネ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 ◎本格インドカレー☆バターチキンカレー 甘辛！玉ねぎと豚バラの肉巻き！ びわのコンポート 揚げなすとトマトのさっぱりサラダ～♪ ５分で ココア米粉蒸しパン★もちふわ Strawberry (or Blueberry) Cream Cheese Delights Gin And Tonic Slushies Rainbow Summer Salad Nutella French Toast Rolls Squash and onions アスパラガスの揚げ餃子 夏バテ解消 豚キャベツ四川風 簡単！ボルシチ＼(^▽^)／ キャベツたっぷり鶏塩うどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18345194
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