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便秘解消？！バナナヨーグルト
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便秘解消？！バナナヨーグルト-レシピのメイン写真

便秘解消？！バナナヨーグルト

anebuta
anebuta @cook_40080899

朝の忙しいときに、包丁要らずで作れます。
モニターに当選したのでビオでもやってみました。
このレシピの生い立ち
モニターに当選したので考えました。

朝の忙しいときに、包丁要らずで作れます。
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anebuta
anebuta @cook_40080899

朝の忙しいときに、包丁要らずで作れます。
モニターに当選したのでビオでもやってみました。
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材料

1人分
  1. バナナ 小1本
  2. ビオ2層仕立て　アプリコット 1個
  3. シナモン 少々
  4. あれば
  5. いちごなど季節のフルーツ 適量
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作り方

  1. 1

    バナナは手で一口大にちぎる。

  2. 2

    器に盛り、ヨーグルトをかけて、シナモンを振る。

コツ・ポイント

私はこれを食べると朝から快腸です！！

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anebuta
anebuta @cook_40080899
2013/04/14 20:28に公開
食べるのも作るのも大好きですﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+息子はなかなか食が進まず、食べるようになったら食べきれないほど作ろうと開き直ってます。先日まで実家で６人分のご飯を作り、コックさんの凄さを実感しました。なかなかアップできませんが、お料理大好き!!
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