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しらすと青のりで☆ペペロン冷奴
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しらすと青のりで☆ペペロン冷奴-レシピのメイン写真

しらすと青のりで☆ペペロン冷奴

YUZVIO
YUZVIO @cook_40053392

青海苔たっぷり美味しいです♪
2015.10.24 話題入りしました。
ありがとうございます♥
このレシピの生い立ち
何となくペペロンな気分だったので。

青海苔たっぷり美味しいです♪
2015.10.24 話題入りしました。
ありがとうございます♥
このレシピの生い立ち
何となくペペロンな気分だったので。

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しらすと青のりで☆ペペロン冷奴

YUZVIO
YUZVIO @cook_40053392

青海苔たっぷり美味しいです♪
2015.10.24 話題入りしました。
ありがとうございます♥
このレシピの生い立ち
何となくペペロンな気分だったので。

青海苔たっぷり美味しいです♪
2015.10.24 話題入りしました。
ありがとうございます♥
このレシピの生い立ち
何となくペペロンな気分だったので。

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材料

1食分
  • 充填豆腐 (150g) 1個
  • ●しらす 15g (大さじ2くらい)
  • ●青海苔 小さじ1
  • ●いりごま 小さじ1/2
  • ●オリーブオイル 大さじ1.5
  • ●にんにく醤油 小さじ1.5
  • (醤油+すりおろしにんにく少々でも)
  • 胡瓜 1/2本
  • トマト 1/8個
  • 青ねぎ あれば少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    胡瓜は細切にして塩をまぶし、水が出てきたら軽く洗ってぎゅっと絞る。トマトは種を除いて角切りにする。●を合わせておく。

    • しらすと青のりで☆ペペロン冷奴作り方1写真
  2. 2

    お皿に胡瓜、豆腐を盛り付ける。

    • しらすと青のりで☆ペペロン冷奴作り方2写真
  3. 3

    ●とトマトも乗せる。
    お好みで青ねぎを散らして完成です♪

    • しらすと青のりで☆ペペロン冷奴作り方3写真
  4. 4

    ☆2015.7.22
    cookpadニュースに掲載して頂きました。
    ありがとうございます☆

  5. 5

    ☆2015.10.26追記
    よりペペロンぽくするため唐辛子オイルで作ってみました。オイル大さじ3に対して唐辛子1本です。

    • しらすと青のりで☆ペペロン冷奴作り方5写真
  6. 6

    唐辛子が黒くなるまで火にかけるとかなり辛くなります。
    気づいてくれたSusie845さん、どうもありがとう♥

  7. 7

    *marble*さんがレタス入りで作って下さいました♥
    とっても美味しそう!

    • しらすと青のりで☆ペペロン冷奴作り方7写真

コツ・ポイント

お豆腐を軽く潰して、ざっくり混ぜて食べると美味しいです。
しらすと胡瓜の塩分があるのでお醤油は控えめにしています。お好みで加減して下さい。

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YUZVIO
YUZVIO @cook_40053392
2015/06/23 00:45に公開
皆様の素敵なレシピをお借りしながら、日々お料理を楽しんでいます♪ビールとインドカレーが大好きです♥自分のレシピは、覚書感覚で載せているものも多いため、時々レシピの修正や削除をしています。お砂糖はきび糖を使っています。※ただ今コメ欄閉じております m(._.)m
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このレシピのキーワード

冷奴 しらす トマト キュウリ 豆腐 青ネギ

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