ビタミン、カルシウムたっぷりスムージー♪
豆ぱん。 @cook_40088761
ビタミンやカルシウムがたっぷりなので健康にも良いです♪
果物の甘さがあるのでダイエット中にもオススメ！
このレシピの生い立ち
朝食代わりのスムージーを作ろうと思って、野菜類がなかったので果物だけで作りました。
ビタミン、カルシウムたっぷりスムージー♪
ビタミンやカルシウムがたっぷりなので健康にも良いです♪
果物の甘さがあるのでダイエット中にもオススメ！
このレシピの生い立ち
朝食代わりのスムージーを作ろうと思って、野菜類がなかったので果物だけで作りました。
作り方
- 1
材料を全てミキサーに入れます。(バナナは切って入れた方がいいかも)
- 2
スイッチオン♪
よーく混ぜたら完成！！ - 3
2016.5.15
『ビタミン』検索トップ10入！！
ありがとうございます<(_ _*)>
コツ・ポイント
コツはミキサーでよく混ぜること！
あとは噛みながらゆっくり飲むと満腹感もあっていいかも♪
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