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■簡単朝昼■かにかま×卵☆かに玉あんかけ
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■簡単朝昼■かにかま×卵☆かに玉あんかけ-レシピのメイン写真

■簡単朝昼■かにかま×卵☆かに玉あんかけ

あお3150
あお3150 @cook_40052487

すぐにできて手抜き感の少ない簡単卵料理☆お弁当に取り分けたり、丼にも合います◎安売りで買った卵の大量消費にも最適です☆
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おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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■簡単朝昼■かにかま×卵☆かに玉あんかけ

あお3150
あお3150 @cook_40052487

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材料

  • 【卵部門】
  • *卵 3こ
  • *かにかま 3本
  • *塩こしょう 適量
  • *焼くとき用のサラダ油 適量
  • 【あんかけ部門】
  • *中華だしの素 大さじ1
  • *ミックスベジタブル 大さじ1
  • *水 100㏄
  • 【↑あんかけのとろみ部門】
  • *片栗粉 大さじ1/2〜1
  • *水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    溶き卵に、かにかまと塩こしょうを入れて混ぜます◎フライパンで卵を焼きます☆ふわとろ・固めはお好みで(*゜ー゜)ゞ⌒☆

  2. 2

    お鍋にミックスベジタブルと水を入れ、沸騰したら、中華だしの素と水溶き片栗粉を入れます◎あとは卵にあんをかけるだけです☆

  3. 3

    ちなみに、卵とあんかけは同時進行でも、卵を焼いたあとにフライパンを洗って、それで作ってもOKです(*´ー`*)

コツ・ポイント

お好みで、ねぎ・しいたけ等を加えてもおいしいです☆その他、冷蔵庫の残り野菜を入れて具だくさんにしてもおいしいです☆なお、片栗粉の量は、お好みで調整してください◎味が薄い方は、各自、食卓にて、おしょうゆ等をかけてください(*゜ー゜)ゞ⌒☆

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あお3150
あお3150 @cook_40052487
2015/06/15 14:54に公開
【お知らせ】https://twitter.com/ao3150
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かに玉 あんかけ 片栗粉 卵 ミックスベジタブル カニカマ

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