水キムチ

おかあの台所 @cook_40053285
毎朝、スムージーに入れます。
乳酸菌たっぷり、腸内環境整えてくれそうです。
このレシピの生い立ち
はなまるマーケットでも紹介されました。
私流にアレンジしてあります。
簡単なので夕食と一緒に作って翌朝スムージーに入れてます。
韓国のお友達に聞いたらお米のとぎ汁で作るそうです。
これだと米粉はいりませんね。
水キムチ
毎朝、スムージーに入れます。
乳酸菌たっぷり、腸内環境整えてくれそうです。
このレシピの生い立ち
はなまるマーケットでも紹介されました。
私流にアレンジしてあります。
簡単なので夕食と一緒に作って翌朝スムージーに入れてます。
韓国のお友達に聞いたらお米のとぎ汁で作るそうです。
これだと米粉はいりませんね。
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