ムネ肉を一口大にカットし☆の調味料に30分程漬け込む。

玉ねぎ、ピーマンは細切り。
(生が気になる方は、軽く炒めておくといいです)

ムネ肉に軽く片栗粉をつけ少ない油で揚げ焼きする。

アルミホイルに、揚げ焼きした唐揚げ、チーズ、玉ねぎ、ピーマンを乗せて、ケチャップとマヨネーズをお好みで。

トースターでチーズがとけたら出来上がり！※1

私は1000wで10分くらいです。

※1 玉ねぎ、ピーマンが生なので気になる方は軽く炒めておくか、トースターの時間を調整して下さいね☆